코로나 때문에 운동을 못하고 있는 가드디아 다시 운동을 시작하게 되었습니다.요가는 해봤는데 기구 필라테스는 처음이라 설렜어요 🙂 상동에 위치한 #TG기구 필라테스입니다
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TG필라테스 부천시청역점 경기도 부천시 길주로 183 영라이프빌딩 5층 예약
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5층에 TG기구 필라테스 보이나요?(웃음) 중동 상동에 필라테스 하는 곳을 찾았는데 마침 직장에서 가까운 곳에 있더라구요.
올레, 잘한다, 좋다.영라이프빌딩으로 들어가는 엘베타고 5F첫번째 입구에 들어가면 세련되고 예쁜 느낌이 들어요. 필라테스를 하는 중이구나라고 느껴요.손소독기도 있어 청결! 인바디 기계와 의자가 구비되어 있어 대기하실 때 인바디를 해보시면 좋을 것 같아요 :-)처음 오시면 상담해주시는데 너무 친절하십니다.다양한 기구개혁자나는 1차도 리포머로 했는데 재미있어서 2차 수업도 리포머로 선택했어요.초보자에게는 레포머가 최고인 것 같습니다만, 가도도 조금 섞여 있어서 좋았습니다.선생님께서 자세교정을 해주시고 동작 하나하나 세심하게 봐주셔서 좋았어요 :-)스프링이 색깔별로 되어 있는데 약간 무게를 늘리는 것과 같은 느낌이랄까레포머를 할 때 개구리가 된 느낌, 깡충깡충 다리와 골반이 늘어나는 느낌이 들었어요. 키가 컸으면 좋겠어요..재밌어요.열심히 하다보면 시간이 슌-시간이 언제 50분인가 싶을 정도입니다.근데 저는 오랜만에 운동해서 자고 누워서 풀어줄게요 라는 말이 제일 달콤해서 좋았어요 하하하 Chair room레포머를 할 때 개구리가 된 느낌, 깡충깡충 다리와 골반이 늘어나는 느낌이 들었어요. 키가 컸으면 좋겠어요..재밌어요.열심히 하다보면 시간이 슌-시간이 언제 50분인가 싶을 정도입니다.근데 저는 오랜만에 운동해서 자고 누워서 풀어줄게요 라는 말이 제일 달콤해서 좋았어요 하하하 Chair room다 처음 보는 기구라 신기했어요 다양한 기구들을 하나씩 해보면서 자신에게 맞는 기구를 찾는 게 중요할 것 같아요. 그리고 선생님마다 스타일도 다르니 참고해주세요.탈의실도 준비되어 있습니다.얼른 갈아입고 거울보고 필라테스 하러 갈게요 🙂 거울 포토존인지 사진 많이 찍고 있었어요.기타 이용하는 도구들이 잘 정리되어 있습니다.수업 참여 방법은 바디코디라는 앱을 이용하여 예약하신 후 기구 필라테스 수업에 참여하시면 됩니다.예약제라 원하는 시간대에 선택해서 할 수 있다는 장점이 있거든요:-) 오 저는 오후로 나뉘어 타임이 많아요 그룹과 1:1 수업이 있는데 아무래도 그룹보다는 1:1이 더 세밀하고 집중관리를 받을 수 있을 것 같은데 저처럼 관심이 부담스러우신 분들은 8:1 그룹이라도 좋으니 해보죠 ㅎㅎㅎ 1:1은 과외는 4-6만원대, 그룹은 8,000원대로 가격이 저렴하거든요 그리고 지하 1층에 폭발 피트니스 센터가 있는데 필라테스 등록시 헬스장이 무료랍니다.캬~ 일석이조.자세교정도 하면서 다이어트까지멋진 사진으로 마무리하고 싶지만, 저는 초보자입니다.. 아직 잘하는게 없어요 언젠가 선생님들처럼 유연해질거에요.계속 하다보면 근력도 생기고 몸도 유연해지고 건강해지는 것 같아요 🙂 상동에 위치한 필라테스를 찾으신다면 부천 상동 필라테스 추천드려요 !!!!멋진 사진으로 마무리하고 싶지만, 저는 초보자입니다.. 아직 잘하는게 없어요 언젠가 선생님들처럼 유연해질거에요.계속 하다보면 근력도 생기고 몸도 유연해지고 건강해지는 것 같아요 🙂 상동에 위치한 필라테스를 찾으신다면 부천 상동 필라테스 추천드려요 !!!!가을 이벤트도 진행 중이었어요. 참고하시오#부천중동필라테스 #부천기구필라테스 #상동필라테스 #부천시청역점필라테스 #TG필라테스 #부천시청역TG기구필라테스 #부천상동필라테스