본 투고는, 해당 업자로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.
날씨가 따뜻해지면서 두꺼운 옷에 숨겨둔 고기들이 조금씩 보이는것 같았습니다.
특히 올해 들어 약속도 많이 생기고 회식도 있다 보니까 자연스럽게 체중과 체지방이 늘어난 것 같다는 생각이 들었어요.이러다 비만이 될 것 같아서 최대한 빨리 관리해 보기로 했어요. 그런데 회사 다니면서 운동까지 할 자신이 없었기 때문에 요즘 많은 사람들에게 인기가 많다고 하는 이오토 유산균을 선택해 봤습니다.
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지금은 먹기 시작한 지 한 3개월 정도 됐는데 식단을 조절하면서 유산균을 섭취하게 되면 체지방률 변화가 생기면서 전체적으로 건강해진 것 같다는 생각이 들었습니다.
식단은 주로 단백질이 풍부한 고기나 고구마 같은 것들로 구성되어 있어서 무리한 운동까지는 아니더라도 간단한 홈트레이닝도 함께 했습니다. 그래서 자연스럽게 결과가 눈에 띄게 기뻤습니다.
가끔 체중 관리를 하면서 무작정 굶는 분들이 있는데 그럴 경우 오히려 요요가 올 수도 있고 역효과를 가져올 수도 있다고 합니다. 그래서 기초대사량은 높이면서 비만 세균과 체지방 감소에 도움이 되는 유산균 제품과 함께 관리하는 것이 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.내가 선택한 이 제품을 선택하게 된 이유는 임상시험 개선 지표 개수가 국내 최다이기 때문입니다. 식약처로부터 기능성을 인정받으려면 임상시험에서 효과를 증명해야 하는데 이때 필요한 것이 개선지표이고 많을수록 효율적으로 관리할 수 있는 제품임이 확인되기 때문에 믿고 구입할 수 있었습니다.물론 이것뿐만이 아니었지만요. 실온 보균수도 마음에 들었지만 일반적인 투입 균수와는 달랐습니다.투입균 수는 제조 중 투입하는 균의 수로 제조, 운반, 보관 등 여러 외부 환경에 의해 균의 수가 쉽게 감소할 수 있으므로 투입균 수만 확인하면 제대로 된 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 그래서 저는 실온에 두어도 균의 수가 보장되는 보장균 수를 확인했습니다.하나 더 추가로 확인한 것은 WCS 표기였습니다. 보장균수의 진위와 원료의 품질, 함량 등을 보다 확실하게 하기 위한 선택이었습니다. 이 표기는 위의 내용을 각 거래자에서 책임지고 보증한다는 의미이므로 WCS 표기가 있으면 안심하고 구입하셔도 됩니다.특히 최근 식품의약품안전처에서 조사해 본 결과 다수의 제품이 허위 제품으로 적발되었기 때문에 더욱 조심할 필요가 있었습니다. 이는 리뷰가 많은 제품, 쇼핑 순위가 높은 제품 구분 없이 해당되는 내용이므로 구매 전 꼭 참고하시기 바랍니다.개인적으로 이 제품에서 마음에 드는 것은 비오틴과 비타민 B1이 함께 들어 있다는 것이었습니다. 비오틴과 비타민 B1은 유산균과 장내 미생물의 영양소이기 때문에 건강한 장 환경을 위해서라면 필수라고 할 수 있고 유익균을 증가시키는 데도 도움이 됩니다.개인적으로 이 제품에서 마음에 드는 것은 비오틴과 비타민 B1이 함께 들어 있다는 것이었습니다. 비오틴과 비타민 B1은 유산균과 장내 미생물의 영양소이기 때문에 건강한 장 환경을 위해서라면 필수라고 할 수 있고 유익균을 증가시키는 데도 도움이 됩니다.만약 유익균이 감소하고 유해균이 증가하게 되면 비만뿐만 아니라 면역력이 약해질 수도 있습니다. 그래서 유산균 먹을 때는 필수라고 생각해서 이 제품을 선택했습니다.또한 화학 성분이 들어 있지 않은 것도 제가 이 제품을 선택하는 데 한몫했습니다. 아무래도 건강을 위해서 먹는 건데 건강에 해로운 성분이 들어 있다면 먹을 것도 없다고 생각해서 가급적 화학 성분을 배제한 걸 찾고 있었거든요. 하지만 대부분의 제품이 원가절감을 하거나 생산성 효율을 높인다는 이유로 합성첨가물이나 화학부식제를 사용했으며 첨가되는 성분도 다양했습니다.또한 화학 성분이 들어 있지 않은 것도 제가 이 제품을 선택하는 데 한몫했습니다. 아무래도 건강을 위해서 먹는 건데 건강에 해로운 성분이 들어 있다면 먹을 것도 없다고 생각해서 가급적 화학 성분을 배제한 걸 찾고 있었거든요. 하지만 대부분의 제품이 원가절감을 하거나 생산성 효율을 높인다는 이유로 합성첨가물이나 화학부식제를 사용했으며 첨가되는 성분도 다양했습니다.대표적인 성분으로 이산화규소와 HPMC 감미료, 착색료, 향료 등이 있으며 이를 소량이라고 하더라도 지속적으로 섭취할 경우에는 복부팽만, 경련, 영양실조, 조기치매 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 나는 노케스템 표기를 확인한 후 제품을 선택했습니다.이 표기는 합성첨가물과 화학부식제가 완전히 배제되었다는 의미로 장기간 섭취해도 안전합니다! 물론 최근에는 제조사에서도 화학성분에 대한 위험성을 알고 몇 가지 성분을 제외한 등 5무 8무 등의 표기로 제품을 출시하고는 있지만, 이것은 몇 가지만 제외하고 유사성분으로 대체한 경우라고 합니다.마지막으로 새로운 바이오틱스인 것도 좋았습니다. 체중 효과 외에도 유산균 기능에도 충실해야 할 것 같은데 다행히 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 포함한 신바이오틱스 포뮬러이기 때문에 보다 효율적인 관리가 가능했습니다.다른 좋은 제품도 많은데 왜 이걸 골랐을까 하는 의문을 가질 수도 있습니다. 유명한 비에나씬 같은 제품도 좋지만 앞서 설명한 내용과 비교해보니 저에게는 이 제품이 가장 잘 맞는다고 생각했습니다. 실제로 꾸준히 먹어본 결과 변비도 생기지 않고 좋고 비오틴과 비타민 B1이 모두 들어 있어 효율적으로 관리할 수 있었습니다.물론 제품을 고르는데 정답이 있는 건 아니지만 자신에게 잘 맞는 제품, 오래 먹어도 안전한 제품을 고르는 게 맞다고 생각합니다. 이제 더울 날만 남았어요.즉, 관리의 계절이 오고 있다는 것입니다. 겨울 동안 숨겨둔 고기를 있는 그대로 보여주기보다는 늦기 전에 관리를 해보세요.저처럼 좋은 제품을 선택해서 성공적인 케어를 할 수 있기를 바랍니다.즉, 관리의 계절이 오고 있다는 것입니다. 겨울 동안 숨겨둔 고기를 있는 그대로 보여주기보다는 늦기 전에 관리를 해보세요.저처럼 좋은 제품을 선택해서 성공적인 케어를 할 수 있기를 바랍니다.즉, 관리의 계절이 오고 있다는 것입니다. 겨울 동안 숨겨둔 고기를 있는 그대로 보여주기보다는 늦기 전에 관리를 해보세요.저처럼 좋은 제품을 선택해서 성공적인 케어를 할 수 있기를 바랍니다.본 투고는, 해당 업자로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.본 투고는, 해당 업자로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.본 투고는, 해당 업자로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.